Ihr Praxis-Nutzen
- Sie wissen um den Unterschied zwischen menschlicher Präsenz und digitaler Reaktion.
- Sie reflektieren bewusst, wo KI hilfreich entlastet – und was Menschlichkeit im Business unverzichtbar macht.
- Sie trainieren digitale Bewusstheit – KI als Unterstützung für mehr Raum für Menschlichkeit.
- Sie stärken ihre mentale Resilienz im Zeitalter von Reizüberflutung, Automatisierung und ständiger Verfügbarkeit.
- Sie gewinnen Klarheit über ihre Werte, Prinzipien und innere Ausrichtung im Umgang mit KI.
- Sie lernen, bewusste Pausen zu nutzen, statt in Dauerverfügbarkeit zu verfallen.
- Sie erleben, wie echte Selbstführung und Lebensqualität in der KI-Ära neu definiert werden können.
- Sie nutzen KI als Sparringspartner.
Inhalte des Seminars
- Reizüberflutung durch KI & Medien: Wir reagieren eher, als zu agieren – KI-Steuerung entsteht durch fehlende Selbstführung.
- Tools für mentale Abgrenzung: „Digital Safe Zones“, geplante Offline-Momente, bewusste Nutzung statt Dauerverfügbarkeit.
- Körperpräsenz als Anker: Präsenz-Praktik durch 60 s Check-in mitten im Alltagstun — Körperwahrnehmung stärkt Klarheit.
- Emotionale Stabilität & Resilienz durch Mini-Tools: Dankbarkeitsimpulse, Stolz & Selbstreflexion als Schutzmechanismen gegen Stress.
- Klarheit im Umgang mit KI: Was darf KI übernehmen – und was bleibt menschliche Domäne? (z. B. ethische Urteile, Beziehungspflege)
- Die fünf zentralen menschlichen Qualitäten, die KI nicht ersetzen kann.
- Selbstführung im digitalen Alltag durch Mikro-Impulse.
- Team-Impulse für digitale Resilienz.
- Alltagstransfer: Ihr persönliches KI-Resilienz-Experiment.
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte sowie alle Interessierten, die ihre digitale Resilienz stärken möchten.
Wichtiger Hinweis
Bitte bringen Sie ein Notebook oder Smartphone zum Seminar mit, damit Sie die vorgestellten KI-Tools direkt praktisch ausprobieren und individuell nutzen können.
Methoden
- Kurze Theorie-Inputs
- Austausch im Plenum
- Fallbeispiele
- Mini-Tools
- Gruppen-/Partner-/Einzelübungen
Weiterbildungsplattform myEvents
Über myEvents gelangen Sie zu Ihren digitalen Seminarunterlagen, wertvollen Zusatzinformationen und Arbeitshilfen für den Praxistransfer. Über Ihr persönliches Login können Sie uneingeschränkt auf sämtliche Unterlagen und Tools aller von Ihnen besuchten WEKA-Weiterbildungen zugreifen. Eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Zugriff auf myEvents finden Sie hier.
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Bestätigung/ZertifikatTeilnahmebestätigungTypSeminar 1 TagVeranstalterWEKA Business Media AGInbegriffenDigitale Dokumentation, Mittagessen, PausenverpflegungZielgruppeFührungspersonen in der öffentlichen Verwaltung, Mitarbeitende aller Branchen, Personen mit FührungsaufgabenOrtVeranstaltungen in Zürich
Zentrum für Weiterbildung, Schaffhauserstrasse 228, 8057 Zürich
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