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Mental in Form Modul 2: Mentale Stärke & Widerstandskraft für ein entspanntes, gesundes und erfolgreiches Leben

Mental in Form Modul 2: Mentale Stärke & Widerstandskraft für ein entspanntes, gesundes und erfolgreiches Leben
  • in Rheinfelden (Start eines mehrtägigen Kurses)
  • in Olten (Start eines mehrtägigen Kurses)
CHF 850.00

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Buchungsstatus: Plätze frei

Das 6-Punkte-Programm für Fortgeschrittene

In diesem Aufbauseminar erweitern Sie Ihre gedankliche Flexibilität noch deutlicher. Sie lernen, wie Sie sich selbst mit Hilfe von Mentaltraining immer besser steuern können, wie Sie schlechte Gewohnheiten ablegen können und wie eine erhöhte Achtsamkeit ihren ganzen Alltag positiv beeinflussen kann. Diese Fertigkeiten sind wichtige Bausteine um auch in turbulenten Zeiten nicht aus der Ruhe zu kommen. Mit geleiteten Imaginationen lernen Sie, ihre beruflichen und sportlichen Erfolge zu «bahnen» und Sie erfahren, auf welche unterschiedlichen Strategien Frauen und Männer im Umgang mit Stress bauen.

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Aus dem Inhalt

  1. Mentale Stärke und Intuition: Selbstmanagement und Aufbrechen schlechter Gewohnheiten
  2. Moderne Hirnforschung: Wie man im Gehirn „Autobahnen“ baut.
  3. Achtsamkeitstraining: Entwicklung von Selbstbewusstsein und Kreativität
  4. Resilienz ist lernbar: Innere Ruhe auch in turbulenten Zeiten
  5. Alpha-Training: Imaginationen stärken sportliche, berufliche und emotionale Strategien
  6. Männerstress & Frauenstress: Bewältigungsstrategien für Sie und Ihn

Das ist inbegriffen

Der Seminarpreis versteht sich inkl. Kursmaterial, Teilnahme-Zertifikat, Pausenverpflegung und Mittagessen.

Zielgruppe

Personen, die das Modul 1 der Seminarreihe «Mental in Form» besucht haben, sich besser kennen lernen, und mit weniger Energieverschleiss an ihrer persönlichen Zukunft arbeiten wollen.

Details

Details

Veranstalter Praxis-Brücke
Zielgruppe Privatpersonen
Typ Seminar 2 Tage
Ort

Veranstaltungen in Olten

Der genaue Ort, wo die Veranstaltung «Mental in Form Modul 2: Mentale Stärke & Widerstandskraft für ein entspanntes, gesundes und erfolgreiches Leben» stattfindet, wird später bekanntgegeben.

Veranstaltungen in Rheinfelden

Die Veranstaltung «Mental in Form Modul 2: Mentale Stärke & Widerstandskraft für ein entspanntes, gesundes und erfolgreiches Leben» findet in Rheinfelden an folgender Adresse statt:

Praxis-Brücke Ausbildungszentrum

Jagdgasse 1

4310 Rheinfelden

Tags

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Veranstaltungen zu folgenden Stichworten:

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Referenten
  • Hanspeter Fausch
    Hanspeter Fausch
    Geschäftsführer
    Praxis-Brücke Seminar
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  • Martin Wolf
    Martin Wolf
    Zertifizierter Mentaltrainer, Dipl. Ernährungs- und Stressregulations-Coach, Ausbildungsleiter «stressRegeneration Ernährung®»
    Weiterlesen
Seminarbewertung

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