Die 6 Punkte
1. Mentale Stärke: Steuerzentrale Gehirn
2. Burn-Out-Stopp: Psychische Widerstandskraft (Resilienz)
3. Medizinischer Stressbarometer: Sympathikus & Parasympathikus
4. Ziel- und Erfolgstraining: Eigenmotivation & Selbstprogrammierung
5. Energiehaushalt: Gesunde Ernährung & Superfood
6. Schlaf-Architektur: Loslassen & Abschalten
Ziele dieses Mentaltrainings
- Erleben, wie man mit weniger Energieaufwand seine Ziele erreicht
- Mehr Erholung und Regeneration durch mentale Übungen erlangen
- Für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit im Beruf und Alltag sorgen
- Spürbare Verbesserung der psychischen und physischen Widerstandskraft erleben
- Mentale Unterstützung bei der Bewältigung von Herausforderungen haben
Das ist inbegriffen
Der Seminarpreis versteht sich inkl. Kursmaterial, Teilnahme-Zertifikat, Pausenverpflegung und Mittagessen.
Zielgruppe
Personen, die anhand fundierter Methoden erfahren möchten, wie man mit weniger Energieaufwand und höherer Widerstandskraft (Resilienz) die täglichen Belastungen und Herausforderungen im Beruf und im Privatleben leichter bewältigen kann. Menschen, die ein entspannteres und gesünderes Leben führen möchten.
- Details
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Details
Bestätigung/Zertifikat Teilnahmebestätigung Typ Seminar 2 Tage Veranstalter Praxis-Brücke Inbegriffen Dokumentation, Mittagessen, Pausenverpflegung Zielgruppe Abteilungsleiter, Architekten, Bank-Fachangestellte, Bauhandwerker, Bauunternehmer, Business Analysten, Controller, Datenschutzbeauftragte, DirektionsassistentInnen, Einkäufer, Eventmanager, Finanz- und Vorsorgeberater, Finanzfachangestellte, Finanzleiter, Führungspersonen in der öffentlichen Verwaltung, Geschäftsführer, HR-Manager, Immobilienfachleute, Immobiliensachbearbeiter, Informatiker, Ingenieure, IT-Manager, Juristen, Kundendienst-Mitarbeitende, Liegenschaftenbewirtschafter, Management-AssistentInnen, Marketingleiter, Marketingplaner, Mitarbeitende in Generalunternehmungen, Mitarbeitende in Personalabteilungen, Office Manager, Pensionskassenfachangestellte, Personalleiter, Personen mit Führungsaufgaben, Privatpersonen, Produktmanager, Projektmanager, Prozessmanager, Rentner, Revisoren, Sekretärinnen, Steuerberater, Steuerfachleute, Stiftungsräte, Treasurer, Treuhänder, Treuhandsachbearbeiterinnen, Unternehmensberater, Unternehmer, Verkäufer, Vermieter, Vermögensverwalter, Versicherungsfachangestellte, Verwaltungsräte, Wirtschaftsprüfer Ort Praxis-Brücke Ausbildungszentrum, Jagdgasse 1, 4310 Rheinfelden
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