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Mentaltraining – Seminare zum Thema

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  1. Meditations-Retreat: Die 7 Unterweisungen der Kraft

    Meditations-Retreat: Die 7 Unterweisungen der Kraft

    • Ab in Lenk im Simmental
    • Ab in Lenk im Simmental
    • Ab in Lenk im Simmental
    Veranstalter: WEKA Business Media AG
    CHF 2'690.00 zuzügl. MWST

    Die 7 Unterweisungen der Kraft sind eine Serie von 7 Techniken bestehend aus Meditationen, Achtsamkeitstechniken, Atemübungen, Kraftsilben und einfachen Körperübungen. Sie wurden vom Weisheitslehrer NG Nandi entwickelt und führen zu mehr Zuversicht, Gelassenheit und innerer Stärke. Dies sind die Schlüsselfähigkeiten, um gute Entscheidungen zu treffen. Dieses 3-tägige Meditations-Retreat ist die einzigartige Gelegenheit, sich Zeit zu nehmen, diese Kernkompetenzen zu vertiefen und zu verankern. Sie lernen die 7 Techniken in nur 20 Minuten durchzuführen und können diese im Anschluss täglich praktizieren, um das gesamte Potenzial Ihrer Fähigkeiten auszuschöpfen.
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  2. Mental in Form Modul 1: Mentale Stärke und Resilienz (Grundlagenseminar)

    Mental in Form Modul 1: Mentale Stärke und Resilienz (Grundlagenseminar)

    • Ab in Olten
    • Ab in Rheinfelden
    Veranstalter: Praxis-Brücke
    CHF 850.00

    Das 6-Punkte-Programm für Einsteiger

    Mentale Stärke ist in unserer hektischen Arbeitsgesellschaft zu einer wichtigen Eigenschaft geworden. Wer gelernt hat, mit seinen Ressourcen haushälterisch umzugehen, lebt gesünder und ist erfolgreicher.

    In diesem Seminar bauen Sie Ihre gedankliche Flexibilität aus. Dadurch können Sie die Leistung Ihres Gehirns massgeblich steigern. Sie erkennen, wie Sie die Wirkung und Funktion Ihres Gedächtnisses gezielter für Ihre Interessen nutzen können. Sie lernen eine mentale Basisverankerung, welche die Grundlage für jegliches Mentaltraining darstellt. Ausserdem erlernen Sie ein mentales Zieltraining, das auch Spitzensportler anwenden sowie eine von der NASA entwickelte Schlafmethode.

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  3. Mental in Form Modul 2: Mentale Stärke & Resilienz

    Mental in Form Modul 2: Mentale Stärke & Resilienz

    • Ab in Rheinfelden
    • Ab in Olten
    Veranstalter: Praxis-Brücke
    CHF 850.00

    Das 6-Punkte-Programm für Fortgeschrittene

    In diesem Aufbauseminar erweitern Sie Ihre gedankliche Flexibilität noch deutlicher. Sie lernen, wie Sie sich selbst mit Hilfe von Mentaltraining immer besser steuern können, wie Sie schlechte Gewohnheiten ablegen können und wie eine erhöhte Achtsamkeit ihren ganzen Alltag positiv beeinflussen kann. Diese Fertigkeiten sind wichtige Bausteine um auch in turbulenten Zeiten nicht aus der Ruhe zu kommen. Mit geleiteten Imaginationen lernen Sie, ihre beruflichen und sportlichen Erfolge zu «bahnen» und Sie erfahren, auf welche unterschiedlichen Strategien Frauen und Männer im Umgang mit Stress bauen.

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  4. Mental stark dank Techniken aus dem Spitzensport

    Mental stark dank Techniken aus dem Spitzensport

    • in Zürich
    • in Zürich
    Veranstalter: WEKA Business Media AG
    CHF 940.00 zuzügl. MWST

    Aufbauend auf der langjährigen Praxiserfahrung der angewandten Sportpsychologie lernen Sie, wie sich High-Performer stärken, um dauerhaft leistungsfähig und gesund zu bleiben. An Beispielen aus dem Spitzensport erfahren Sie, wie Sie ihr Leistungspotenzial gezielt nutzen und auf den Punkt abrufen können. Sie verstehen mentale Denk- und Wahrnehmungsprozesse, die Leistung und Effizienz beeinflussen und erlernen einfache Methoden für den Transfer in den Berufsalltag.
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  5. Mentale Stärke im Alltag

    Mentale Stärke im Alltag

    • Ab in Lenzburg
    Veranstalter: Praxis-Brücke
    CHF 750.00

    Wer gelernt hat, sich zu fokussieren und mit seinen Ressourcen haushälterisch umzugehen, lebt gesünder und ist erfolgreicher. Mentales Training unterstützt Sie in Ihren Zielen enorm.

    Durch den zunehmenden Leistungs- und Erfolgsdruck wird es immer wichtiger, sich in kurzen Ruhepausen zu erholen. In diesem Seminar bauen Sie Ihre gedankliche Flexibilität aus. Sie erkennen, wie Sie die Wirkung und Funktion Ihres Gedächtnisses gezielter für Ihre Interessen nutzen können. Sie lernen eine mentale Basisverankerung, welche die Grundlage für jegliches Mentaltraining darstellt. Ausserdem erlernen Sie ein mentales Zieltraining, das auch Spitzensportler anwenden sowie aus der NASA entwickelte Schlafmethode.

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  6. Persönlichkeitstraining: Das Selbstmanagement-Tool

    Persönlichkeitstraining: Das Selbstmanagement-Tool

    • in Zürich
    Veranstalter: WEKA Business Media AG
    CHF 940.00 zuzügl. MWST

    Fühlen Sie sich wie im Hamsterrad? Nutzen Sie jetzt dank Selbstreflexion Ihre eigenen Ressourcen besser aus!

    In diesem Training lernen Sie das Selbstmanagement-Tool kennen, das Sie unterstützt, bewusst einen Schritt zurück zu treten. So gewinnen Sie eine bessere Übersicht und erweitern Ihre Handlungsmöglichkeiten. Lernen Sie, Selbstreflexion gezielt als Ressource zu nutzen.

    Innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit sind «angenehme Nebenwirkungen» dieses Prozesses. So schaffen Sie die beste Ausgangslage, um die richtigen Entscheidungen zu treffen und erfolgreich und authentisch zu handeln.

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  7. Persönlichkeitstraining: Gelassenheit stärken

    Persönlichkeitstraining: Gelassenheit stärken

    • in Zürich
    • in Zürich
    Veranstalter: WEKA Business Media AG
    CHF 940.00 zuzügl. MWST

    Handlungsfähig und präsent sein in schwierigen Situationen

    Gelassenheit ist der Schlüssel für eine effektive Selbstführung. Ruhe und Ordnung im Kopf ist Voraussetzung dafür, dass Sie auch in schwierigen Situationen in der Lage sind, im Chaos Raum zu schaffen für Klarheit, Entscheidungen und bessere Kommunikation. Dieses Seminar hilft Ihnen dabei, diese Souveränität zu erlangen.

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  8. Persönlichkeitstraining: Mit Charisma punkten

    Persönlichkeitstraining: Mit Charisma punkten

    • in Zürich
    Veranstalter: WEKA Business Media AG
    CHF 940.00 zuzügl. MWST

    Überzeugend und gewinnend Auftreten

    Anspannung und Unsicherheit, die von anderen wahrgenommen werden, können uns unnötig hemmen und vielleicht sogar um den verdienten Erfolg bringen. Mit der Embodiment-Methode lernen Sie eine Technik kennen, mit der Sie Ihre Ausstrahlung im beruflichen und privaten Bereich optimieren, indem Sie die ständige Wechselwirkung von Körper und Psyche in Einklang bringen. So erzeugen Sie die gewünschte körperliche Ausstrahlung für ein selbstbewusstes, überzeugendes und gewinnendes Auftreten.

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