Persönlichkeitstraining – Seminare zum Thema

Die Mimik ist ein starkes Kommunikationsinstrument. Sie sendet immer, und gerade in schwierigen Zeiten, Informationen aus. Die Mimik ist oft der geheime Botschafter der Gefühle. Die Mimik steuert, sie manipuliert, sie illustriert, sie beschreibt und fordert, motiviert, bestätigt, lehnt ab und gibt uns Hinweise auf die Bedürfnisse der Menschen.

In diesem Live-Webinar haben Sie die Möglichkeit, sich per Video und Audio mit Patricia Staniek und den anderen Teilnehmenden persönlich auszutauschen. Zudem erhalten Sie individuelle Unterlagen und Arbeitshilfen über unsere Lernplattform.

Die Wahrheit und nichts als die Wahrheit

Lügner sind Meister der Verschleierung. Lügner vergiften das Arbeitsklima, stiften Unruhe und verunsichern die Menschen. Erfahren Sie als Führungskraft Wissenswertes zu Fragetechnik und Vernehmungstaktik und entlarven Sie Unwahrheiten und Verschleierungen.

In diesem Live-Webinar haben Sie die Möglichkeit, sich per Video und Audio mit Patricia Staniek und den anderen Teilnehmenden persönlich auszutauschen. Zudem erhalten Sie individuelle Unterlagen und Arbeitshilfen über unsere Lernplattform.

Gedanken-Karussell stoppen und aufs Wesentliche fokussieren

Die momentane Lage ist für viele eine Belastung. Die Unsicherheit ist gross und niemand weiss heute, was morgen sein wird. Doch die wirtschaftliche Situation zwingt Unternehmen und Berufstätige erst recht zu handeln und sich der Unsicherheit und Ungewissheit zu stellen.

In diesem Durcheinander die notwendige Ruhe zu bewahren, ist jetzt entscheidend. Stellen Sie schlechte Gedanken ab und lernen Sie in dieser Situation souverän zu reagieren. Trainieren Sie, Ihre innere Ruhe zu stärken Ruhe. Ordnung im Kopf herzustellen, ist eine der entscheidenden Schlüsselfähigkeiten, um sich selber effektiv führen zu können. Es ist absolut unerlässlich, dass Sie jetzt klar denken, handeln und führen können. In diesem Live-Webinar haben Sie die Möglichkeit, sich per Video und Audio mit dem Leadership-Experten und den anderen Teilnehmenden persönlich auszutauschen. Zudem erhalten Sie individuelle Unterlagen und Arbeitshilfen über unsere Lernplattform.

Die 7 Unterweisungen der Kraft sind eine Serie von 7 Techniken bestehend aus Meditationen, Achtsamkeitstechniken, Atemübungen, Kraftsilben und einfachen Körperübungen. Sie wurden vom Weisheitslehrer NG Nandi entwickelt und führen zu mehr Zuversicht, Gelassenheit und innerer Stärke. Dies sind die Schlüsselfähigkeiten, um gute Entscheidungen zu treffen. Dieses 3-tägige Meditations-Retreat ist die einzigartige Gelegenheit, sich Zeit zu nehmen, diese Kernkompetenzen zu vertiefen und zu verankern. Sie lernen die 7 Techniken in nur 20 Minuten durchzuführen und können diese im Anschluss täglich praktizieren, um das gesamte Potenzial Ihrer Fähigkeiten auszuschöpfen.

Das 6-Punkte-Programm für Einsteiger

Mentale Stärke ist in unserer hektischen Arbeitsgesellschaft zu einer wichtigen Eigenschaft geworden. Wer gelernt hat, mit seinen Ressourcen haushälterisch umzugehen, lebt gesünder und ist erfolgreicher.

In diesem Seminar bauen Sie Ihre gedankliche Flexibilität aus. Dadurch können Sie die Leistung Ihres Gehirns massgeblich steigern. Sie erkennen, wie Sie die Wirkung und Funktion Ihres Gedächtnisses gezielter für Ihre Interessen nutzen können. Sie lernen eine mentale Basisverankerung, welche die Grundlage für jegliches Mentaltraining darstellt. Ausserdem erlernen Sie ein mentales Zieltraining, das auch Spitzensportler anwenden sowie eine von der NASA entwickelte Schlafmethode.

Das 6-Punkte-Programm für Fortgeschrittene

In diesem Aufbauseminar erweitern Sie Ihre gedankliche Flexibilität noch deutlicher. Sie lernen, wie Sie sich selbst mit Hilfe von Mentaltraining immer besser steuern können, wie Sie schlechte Gewohnheiten ablegen können und wie eine erhöhte Achtsamkeit ihren ganzen Alltag positiv beeinflussen kann. Diese Fertigkeiten sind wichtige Bausteine um auch in turbulenten Zeiten nicht aus der Ruhe zu kommen. Mit geleiteten Imaginationen lernen Sie, ihre beruflichen und sportlichen Erfolge zu «bahnen» und Sie erfahren, auf welche unterschiedlichen Strategien Frauen und Männer im Umgang mit Stress bauen.

Aufbauend auf der langjährigen Praxiserfahrung der angewandten Sportpsychologie lernen Sie, wie sich High-Performer stärken, um dauerhaft leistungsfähig und gesund zu bleiben. An Beispielen aus dem Spitzensport erfahren Sie, wie Sie ihr Leistungspotenzial gezielt nutzen und auf den Punkt abrufen können. Sie verstehen mentale Denk- und Wahrnehmungsprozesse, die Leistung und Effizienz beeinflussen und erlernen einfache Methoden für den Transfer in den Berufsalltag.

Wer gelernt hat, sich zu fokussieren und mit seinen Ressourcen haushälterisch umzugehen, lebt gesünder und ist erfolgreicher. Mentales Training unterstützt Sie in Ihren Zielen enorm.

Durch den zunehmenden Leistungs- und Erfolgsdruck wird es immer wichtiger, sich in kurzen Ruhepausen zu erholen. In diesem Seminar bauen Sie Ihre gedankliche Flexibilität aus. Sie erkennen, wie Sie die Wirkung und Funktion Ihres Gedächtnisses gezielter für Ihre Interessen nutzen können. Sie lernen eine mentale Basisverankerung, welche die Grundlage für jegliches Mentaltraining darstellt. Ausserdem erlernen Sie ein mentales Zieltraining, das auch Spitzensportler anwenden sowie aus der NASA entwickelte Schlafmethode.

Fühlen Sie sich wie im Hamsterrad? Nutzen Sie jetzt dank Selbstreflexion Ihre eigenen Ressourcen besser aus!

In diesem Training lernen Sie das Selbstmanagement-Tool kennen, das Sie unterstützt, bewusst einen Schritt zurück zu treten. So gewinnen Sie eine bessere Übersicht und erweitern Ihre Handlungsmöglichkeiten. Lernen Sie, Selbstreflexion gezielt als Ressource zu nutzen.

Innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit sind «angenehme Nebenwirkungen» dieses Prozesses. So schaffen Sie die beste Ausgangslage, um die richtigen Entscheidungen zu treffen und erfolgreich und authentisch zu handeln.

In diesem Seminar setzen Sie sich intensiv mit Ihrer ganz persönlichen Veränderungskompetenz auseinander. Sie erkennen, was Ihnen Stärke verleiht und wie Sie mit negativen Erfahrungen konstruktiv umgehen. Dabei lernen Sie, wie Sie eine gesunde Distanz wahren, wenn Sie unter grossem Druck stehen. Sie entwickeln Mut, Disziplin und Glauben an die eigene Selbstwirksamkeit.

Handlungsfähig und präsent sein in schwierigen Situationen

Gelassenheit ist der Schlüssel für eine effektive Selbstführung. Ruhe und Ordnung im Kopf ist Voraussetzung dafür, dass Sie auch in schwierigen Situationen in der Lage sind, im Chaos Raum zu schaffen für Klarheit, Entscheidungen und bessere Kommunikation. Dieses Seminar hilft Ihnen dabei, diese Souveränität zu erlangen.

Überzeugend und gewinnend Auftreten

Anspannung und Unsicherheit, die von anderen wahrgenommen werden, können uns unnötig hemmen und vielleicht sogar um den verdienten Erfolg bringen. Mit der Embodiment-Methode lernen Sie eine Technik kennen, mit der Sie Ihre Ausstrahlung im beruflichen und privaten Bereich optimieren, indem Sie die ständige Wechselwirkung von Körper und Psyche in Einklang bringen. So erzeugen Sie die gewünschte körperliche Ausstrahlung für ein selbstbewusstes, überzeugendes und gewinnendes Auftreten.