Resilienztraining für Führungskräfte

Ihr Praxis-Nutzen

• Sie lernen Ihre Ressourcentankstellen kennen.
• Sie wissen, wie Sie Herausforderungen besser meistern können.
• Sie stärken Ihre persönliche Widerstandskraft gezielt und nachhaltig.
• Sie entwickeln Resilienz im Umgang mit sich selber und schaffen damit eine Basis, um die Resilienz auch bei Ihren Mitarbeitenden fördern zu können.
• Sie lernen konkrete Instrumente zur Resilienzförderung kennen.

Inhalte des Seminars

• Was ist Resilienz?
  • Kurze Geschichte des Begriffs und das Resilienz-Modell
• Die persönliche Resilienz trainieren
  • Basierend auf einer unterstützenden Grundhaltung die eigene Resilienz trainieren:
    • A) Kennenlernen und anwenden des Ressourcenrades
    • B) Arbeit mit Charkterstärken und Fragetechniken
    • C) Erarbeitung eines persönlichen und  wirksamen Haltungszieles für den beruflichen und/oder privaten Alltag
    • D) Integration und Transfer der Erkenntnisse in den beruflichen und/oder privaten Alltag

Methode

Best Practice Diskussionen, Einzel- und Gruppenarbeiten, Analyse von Praxisfällen und Übungen dazu, Rollenspiele für die konstruktive Bewältigung schwieriger Situationen, wenn notwendig kurze Theorieinputs, Erfahrungsberichte und Live-Coaching.

Wichtiger Hinweis

Zur Vorbereitung auf das Seminar bitten wir Sie, einen Fragebogen zur Erfassung von persönlichen Charakterstärken auszufüllen. Sie finden diesen unter dem folgenden Link: www.charakterstaerken.org.

Einloggen unter „Bereich für Erwachsene (Alter ab 18 Jahren)“, Fragebogen Values in Action auswählen. Das Ausfüllen des Fragebogens dauert ca. 30 Minuten. Eine Auswertung können Sie nach dem Ausfüllen gleich ausdrucken; bitte bringen Sie die Auswertung ausgedruckt als Arbeitsgrundlage mit zum Seminar.

Zielgruppe

Führungskräfte, die ihre Widerstandskraft stärken und ihre Grenzen ausloten wollen, um zukünftig ihr Potenzial besser auszuschöpfen.

Das ist im Seminarpreis inbegriffen

Der Seminarpreis versteht sich inklusive Mittagessen, Getränke, Pausenverpflegung, Seminarunterlagen und Zertifikat.